2013-05-09 20:46
Οι γόβες-στιλέτο είναι αναμφισβήτητα κολακευτικές για την εικόνα των ποδιών, όχι όμως και ιδανικές για την υγεία τους, αφού, αν φοριούνται καθημερινά, δημιουργούν προβλήματα.
Τα ψηλά τακουνιά δημιουργούν προβλήματα, όπως φλεγμονές και πόνο κάτω από το πέλμα,...
2013-05-02 14:51
Το πρόγραμμα ασκήσεων, το οποίο παρουσιάζεται παρακάτω είναι για άτομα, που δεν έχουν
αρκετό χρόνο για αποτελεσματική σωματική δραστηριότητα. Εκ πρώτης όψεως οι ασκήσεις είναι λίγες και φαίνονται εύκολες, αλλά στην ουσία είναι βαριές ασκήσεις και καλύπτουν διαφορετικές ομάδες μυών –...
2013-04-30 14:06
Ακούγεται παράξενο; Λογικό, καθώς τόσο τα φρούτα και τα λαχανικά όσο και οι ξηροί καρποί θεωρούνται από τα πλέον υγιεινά σνακ για τον οργανισμό μας. Υπάρχει μια λογική εξήγηση, ωστόσο. Παρότι φρούτα και λαχανικά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, μπορούν να μετατραπούν στην χειρότερη...
